人生をシンプルに!「エッセンシャル思考」をお薦め!

人生から不安をなくす為の挑戦と戦い
人生はシンプルに生きたい・・

こんにちは!不安☆太郎です。

突然ですが

仕事が忙し過ぎて辛い・・

これからの人生をどう生きたらいいのか分からない・・

もう何が何だかわかんなーい

そんな息苦しさを何処か感じていませんか?

というか、まんま自分の事だけど・・

最近そんなモヤモヤが少しだけ解消するキッカケとなった

「エッセンシャル思考」

グレッグ・マキューン:著

をここに紹介。

より少なく、しかしより良く

ああ!ややこしい

この本を一言で紹介するならば

「断捨離」

・・とは言え単純に物理的なものではなく、

物事の優先順位や意思決定に関して

極力不要な要素を取り去り

最良の結果を出す。

つまり

シンプルに目標達成へ向けて集中しましょう

という事になる。

※不安☆太郎的解釈

世の中は不要なものだらけ?

考えてみれば

日頃も何かしらの誘惑や邪魔が入って

なかなか目標達成に向けて集中出来ない事が多々あるもの。

本書で紹介されている例として

何でもかんでも仕事を引き受けて

結局総てが中途半端状態。

これではパフォーマンスも落ちて

挙句に

ストレスが溜まり

さらには

周りからの評価も下がるという

悪循環というか悲惨なことに。

それではいけない!

そんな負の連鎖を断ち切る為にも

シンプルに一番大切な事に集中しよう!

そんなアドバイスを受けたその人は

それからは

余計な仕事は一切断り、本来の仕事にコミットした結果

パフォーマンスが向上

周りの評価も上がり

ストレスもなくなった

つまり万事めでたし!

その他、本書には

余計な頼まれ仕事、不要なお付き合いの断り方

目標達成の為への最優先事項を決める思考

物事の効率化、生産性を上げる考え方等が

様々なケースと共に丁寧に説明をされている。

読んで影響を受けた事は

今自分が何を求めているのか真剣に考える様になり

同時に

「余計な事はもう止めよう」

「今、最も大事な事に集中しよう」

というモチベーションが向上しました。

因みに私不安☆太郎にとって

今最も大切な事は

「ブログを頑張る!」

ですが。

実際、本を読んでから再び記事を書く気力が湧いてきたのは事実。

まあ、自己啓発本を読んだ後に起きる

一時的な高揚感である可能性は完全否定出来ないけど

巷の本にはない

読後感がしっかりと芯に残る点が他とは違う気がする。

気になった点は・・

庶民には関係ない事だよー!

本の中で

著者がコンサルした人達が多数紹介されるのだが

やたらと会社経営をしている人達が多い気が・・・

「既に成功しているじゃん!」

と、心の中で思わず呟いてしまう程。

庶民には関係ない話なの?

また

「成功者は睡眠時間を大事にしている」

というページがあるのだけど

・・・こっちは

睡眠時間を削ってブログを書いてんだよ(# ゚Д゚)

まとめ

現状、人生にモヤモヤを感じている人

頼まれ事を断るのが苦手な人

やりたい事、叶えたい事があるけど

モチベーションが続かない人

そんな人達にお勧め。

「なるほど!そうか!問題解決!」

という即効性はないけどジワジワと効いてくるので、一旦立ち止まってゆっくり考えるには

うってつけの内容!

まあ、良かったら読んでみて下さい・・

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